1. Halo Guest, pastikan Anda selalu menaati peraturan forum sebelum mengirimkan post atau thread baru.

Mata Cepat Lelah, Pala Puyeng, Kelamaan Depan Monitor??

Discussion in 'Chit Chat' started by Otongdotcom, Apr 16, 2017.

  1. Otongdotcom

    Otongdotcom Social Media Optimization

    Joined:
    Oct 5, 2013
    Messages:
    1,936
    Likes Received:
    204
    Location:
    Kabupaten Cirebon Sebelah Rumahnya Mang Jabrud
    Permisi mau tanya...
    Baru terasa dua tahun belakangan paling kuat hanya 2 jam kurang depan monitor padahal dulu bisa sampe 12 jam.

    Mata lelah sih gak masalah efeknya kan bikin kepala jadi puyeng. Apalagi kalo baca tulisan yang banyak terus sepasinya dikit.. :D

    Ada yang tau solusi / obatnya..??
    Ane mau coba kacamata anti radiasi monitor tapi baru order belum sampe jadi belum tau efeknya.. Hiiiii :D
     
  2. PopulerWeb

    PopulerWeb Super Hero

    Joined:
    Jan 1, 2017
    Messages:
    784
    Likes Received:
    46
    Rajin olahraga om kalo ane
     
  3. sathreea

    sathreea Super Hero

    Joined:
    Jun 13, 2011
    Messages:
    7,720
    Likes Received:
    1,001
    Location:
    Purwokerto, Jawa Tengah, Indonesia
    minum air yg banyak
     
  4. Otongdotcom

    Otongdotcom Social Media Optimization

    Joined:
    Oct 5, 2013
    Messages:
    1,936
    Likes Received:
    204
    Location:
    Kabupaten Cirebon Sebelah Rumahnya Mang Jabrud
    Wajib di coba nih.. soalnya gak pernah olah raga :D
     
  5. Otongdotcom

    Otongdotcom Social Media Optimization

    Joined:
    Oct 5, 2013
    Messages:
    1,936
    Likes Received:
    204
    Location:
    Kabupaten Cirebon Sebelah Rumahnya Mang Jabrud
    Kalo air putih udah rajin.. :D
    Mungkin kurang banyak kali yah...??
     
  6. Papandanda

    Papandanda Newbie

    Joined:
    Mar 1, 2017
    Messages:
    10
    Likes Received:
    2
    pernah ngalamin kaya gtu juga om.. kalo kagak salah pas ane brosing namany computer vision syndrome..
     
  7. Otongdotcom

    Otongdotcom Social Media Optimization

    Joined:
    Oct 5, 2013
    Messages:
    1,936
    Likes Received:
    204
    Location:
    Kabupaten Cirebon Sebelah Rumahnya Mang Jabrud
    Solusinya apa bro??
     
  8. zanabid

    zanabid Super Hero

    Joined:
    Dec 21, 2012
    Messages:
    818
    Likes Received:
    81
    Location:
    Kendal, Indonesia
    Gunakan waktu sebaik mungkin. Kalau pas kerja ya kerja. Begitu pun kalau waktu liburan. Jangan pernah liburan sambil kerja. Mesin saja bisa rusak kalau kepanasan, tubuhmu juga. Jadi perlu banget istirahat. Biasakan olahraga biar aliran darah lancar dan pikiran fresh.
     
  9. pebriscreamo

    pebriscreamo Super Hero

    Joined:
    Feb 9, 2015
    Messages:
    954
    Likes Received:
    59
    Location:
    Mojokerto
    Berhubung rumah ane deket gunung alias di daerah pegunungan, kalo mata lagi lelah ya liat2 pemandangan biar seger [emoji4]
     
  10. Erish

    Erish Hero

    Joined:
    Oct 28, 2010
    Messages:
    665
    Likes Received:
    25
    Location:
    lairdbrochtuarach
    ke kolam renang bro
     
  11. Rootnesia

    Rootnesia Super Hero

    Joined:
    Sep 30, 2016
    Messages:
    3,433
    Likes Received:
    1,117
    Location:
    Wonogiri
    Coba keluar rumah, cari objek yg paling jauh liat tanpa kedip 10 detik um... (Olahraga mata)... Bagus lagi klo rajin olahraga beneran sih + sesekali piknik :D

    Itu sya taunya pas dlu ke dokter mata. Pernah puyeng gara2 mata, sangkain minus taunya cm lelah aja kata dokter. Cm suruh istirahat cukup sm ngelakuin itu... Ampe skrg gak pernah kambuh lagi :D
     
  12. Enjoy2Trip

    Enjoy2Trip Super Hero

    Joined:
    Apr 1, 2015
    Messages:
    869
    Likes Received:
    143
    Beli kacamata anti radiasi gan
    Saya beli di Tokopedia yg 300 rb an
    Hasilnya, daya tahan mata lebih lama depan laptop

    Sent from my SM-T116NU using Tapatalk
     
  13. UdhyAsbudi

    UdhyAsbudi Ads.id Fan

    Joined:
    Dec 11, 2014
    Messages:
    154
    Likes Received:
    16
    Location:
    Depan Laptop
    perbanyak komsumsi makanan atau sayuran yang mengandung Vit A gan (mis wortel) + kacamata anti radiasi,, InshaAllah ada perubahan... ane udah coba soalnya :peace:
     
  14. hatta

    hatta Super Hero

    Joined:
    Mar 9, 2011
    Messages:
    913
    Likes Received:
    48
    Location:
    onmyheart
    setelah mata lelah banget depan komputer...pernah disaranin liat lampu yang putih.. fokus ke cahayanya... sektiar 30 detik..trus tutup mata...trus pergi ke ruang terbuka.. buka mata pelan2..istirahatkan mata intinya..
     
  15. gobloger

    gobloger Ads.id Pro

    Joined:
    Oct 12, 2015
    Messages:
    318
    Likes Received:
    27
    Location:
    Surabaya
    windows 10 ada fiitur blue light filter, jadi gak perlu buang-buang duit buat beli kacamata anti radiasi yang fungsi sebenarnya cuma buat ngurangin cahaya biru pada monitor, CMIIW
     
  16. juung

    juung Super Hero

    Joined:
    May 19, 2012
    Messages:
    1,369
    Likes Received:
    77
    Jangan terus terusan aja liat monitornya... setiap beberapa menit istirahat liat ikan di kolam...

    Sent from my HM 1S using Tapatalk
     
  17. Kang Dadang

    Kang Dadang Super Hero

    Joined:
    Oct 17, 2013
    Messages:
    1,076
    Likes Received:
    40
    Location:
    hatimu
    Kacamata anti radiasi + rutin tetes mata (kalo saya pake merk rohto yang cool.. ademmm) .... dan satu lagi, sekali kali liat pemandangan jarak jauh (fokusin ke 1 titik yang jauh) .
     
  18. Bungkusnya

    Bungkusnya Ads.id Fan

    Joined:
    Apr 6, 2017
    Messages:
    117
    Likes Received:
    14
    yang bikin lelah bukan monitornya, tapi stamina mulai loyo.. mungkin memng harus mulai digiatin olahraga.. ane juga bawaan ngantuk dua mingguan ini kerja cuma tidur ga ada puas2nya tidur. masih beruntung bisa dapur disokong earning iklan.. keknya mesti ganti profesi atau ganti strategi :bosan: ada yg punya rencana buka bisnis offline?ngikut invest lah dikit2.. kelamaan bisa mati juga klo gini terus :pusing:
     
    abduss likes this.
  19. antoterong

    antoterong Super Hero

    Joined:
    May 23, 2012
    Messages:
    893
    Likes Received:
    93
    Monitornya apaan gan? LCD gak ada radiasi kan? brightness dikecilin aja. Rajin makan wrotel.
     
  20. martinkyde

    martinkyde Ads.id Starter

    Joined:
    Nov 10, 2016
    Messages:
    76
    Likes Received:
    20
    Jangan terlalu sering diforsir (berjam jam di depan monitor tanpa melalukan aktivitas lain).

    Dulu ane juga gitu, sekarang mulai pakai jadwal dan biasanya ane selipin waktu relaksasi walaupun cuma 5 menit setiap 2 jam (waktu relaksasi di luar waktu break). Sekarang malah makin produktif dan banyak inspirasi. Mulai rajin olahraga tiap pagi juga bisa berguna.

    Sent from my ASUS_T00F using Tapatalk
     
    Spam Killer18 likes this.

Share This Page