Menjaga Kesehatan Mata Saat Di Dipepan Komputer

yups itu juga solusi salah satunya

 

ane sih biasanya panas dikit mata,langsung tinggal tidur gan

 

kalau pandangan nya mulai kabur, cara mengatasi nya gimana gan?

 

ane orangnya jangkung..
jadi harus nunduk lihat laptop.. itu yang bikin pegel.. ane antisipasi selalu keluar 2/3 jam sekali

 

kalo ane saat mata udah lelah sekali2 lihat pemandangan indah. dan dicoba usahakan fokus pada object yg jauh untuk beberapa saat. mungkin bisa jadi terapi melatih optik mata

 

biasa kalau udah burem mata ane, liat gambar yang ijo gitu kek tanaman

 

hehe keren nih,,

 

kompres pake air dingin 10 menit tiap jam. saya juga begitu, sembuh. mata lelah krn terlalu lama liat monitor dan kurang kedip.

 

sempetin liat yang ijo2,,biar mata jadi fresh..
taneman ijo,,sawah dll..bisa jadi referensi bagus

 

ane udah minus 3

 

Cuci muka 5 sehari 5 kali.. wajah, mata jadi seger... [masukan]

 

oke juga nih, tipsnya.. bener2 bermanfaat.. ijin copas, buat di tempel di tembok dkt layar komputer gan he3x

 

Trims tipsnya.

 

makasih gan, udah diingetin. penting banget tuh biar mata gak rusak.

 

nice tips, gan. sekarang ane juga pake kacamata, walaupun mata ane tidak minus, setidaknya buat melindungi mata dari pengaruh radiasi komputer.

 

thank u gan uda di ingetin lagi.. emang kalo kerja berhubungan sama komputer mata yang paling kerja rodi

 

iya jarak idealnya berapa ya biar mata tetap sehat? resiko jg buat yg sering mantengin PC/leptop

 

Jarak mata ke komputer harus ideal..kurang lebih 30cm yah,,trus sempetin istirahat mata juga gan

 

Kompres mata dengan timun..itu beneran efektif lho

 

Ada juga yang bikin thread ini dimari..
Bener gan, di depan layar terus bikin mata pegel..lama2 blur..luamayan banyak share cara dari agan2 disini..tinggal praktekin hehehe