Berapapun pendapatan anda di dunia online ! Semuanya akan percuma

bener kangs....
kebanyakan dari kita ini anak kalong..
apalagi yang nyambi ngantor.....
cemiilan saya sekarang wortel mentah langsung di kunyah .. biar mata gak pake kacamata karena di kantor PC, di rumah PC....
semoga jerih payah kita terbayarkan ...

aamiin

 

Yang penting Jangan kelamaan duduk dan jaga asupan nutrisi. Dukun A karo ES alias Dukun AS pernah berpesan "Jaga Bokongmu dari bencana ambeyen"

 

Yups, terkadang sampai lupa waktu... thx sudah mengingatkan

 

kalo saya online di blog paling 2jam per hari
dan juga dalam sehari push up 10x dan shit up 10x
kalo sempet juga habis subuh saya lari keliling desa 1x
itu tips dari saya mungkin bisa diterapin gan.
renang juga minimal 1 bulan sekali

 

Terimakasih sudah mengingatkan...

 

Terlebih kalo duduk berjam jam cuma buat,

Nonton film,
Stalking,
Ngliatin blog kompetitor doang tapi gak usaha buat ngalahin,
Ngliatin posting mastah pamer SS/duit gepok an,
dll..

Mending sekali duduk buat baca yang bermanfaat, atau ngerjain blog/kerjaan kita.

Sekian true story dari saya, wkwkwk

 

Terima kasih, ini yang sering dilupain sama yang lagi semangat-semangatnya belajar. Sampe lupa istirahat

 

hahaha bener juga om....

 

Makasih gan udah diingetin klo aku sih susahnya mium air putih suka kurang, btw agan nya sakit apa?? smga segera sembuh ya




HAhh iya saya juga kena nih dari 2011 mulai duduk 2012 dah kena menyedihkan

 

sehat itu murah, sakit itu yang mahal...
perjuangan di awal sampe berdarah - darah it's ok kalo untuk pencapaian yang lebih baik ke depan...
kalo kerajaan udah jadi, outsource aja gan... kita tinggal jadi "john pantau"

 

Thanks Gan for share nya...itu justru yang sering kelewat dan fatal akibatnya.
Semua semua diberi kesehatan dan rejeki yang melimpah. Amin

 

nasehatnya mantap gan

 

Betoel sekali, kesehatan itu mahal oleh sebab itu saya prioritaskan makan selalu 3x sehari di kala sibuk ngonline

 

Usahain nyari duit jangan dari IM aja yang kebanyakan duduk mantengin komputer.
Kalo kalian maen adsense sbnrnya banyak waktu yang bisa dimanfaatin buat usaha laen.
Kalo mau usaha yg sehat, mending usaha di bidang perkebunan atau peternakan.
saya jamin kalian pasti banyak bergeraknya ketimbang diem. Dan ini bisa bikin badan kalian sehat.
saya dah ngejalanin selama ini enjoy aja, dan badan kerasa seger terus walau badan agak keliatan item sih, yang penting kan sehat..hehe

 

[Saya juga mau Share kale aja bisa dijadikan pelajaran buat kita semua]

Seperti itulah yang dulu sy pernah alami semasa masih bujang, Rokok 3 bks/hr + Kopi + duduk terlalu lama depan laptop... tidur cuman 3 jam sehari itupun bisa tidur kalau udah bunyi adzan shubuh bangun jam 8 prepare ke kantor hingga kebiasaan itu berulang berbulan-bulan lamanya. Sampai suatu hari sudah mulai merasakan batuk berkepanjangan, minum obat ini itu tidak kunjung sembuh. Perasaan mudah lelah dan jantung pun sering berdenyut kencang.

Singkat cerita sy melamar seorang gadis dan menikahinya dalam keadaan saya sakit. Saya tidak habis pikirr akan seperti ini kejadiannya...!!
Setelah acara pernikahan berlangsung rasa sakit di dada yang disertai batuk terus menggorogotiku, badankusudah mulai bengkak tambah parah rasanya hingga semua keluargaku mengkhawatirkan keadaanku. Akhirnya setelah pesta sy langsung dibawah ke rumah sakit... setelah diperiksa oleh dokter saya dinyatakan terkenah penyakit paru-paru dan pembengkakan jantung. 12 Liter air tersedot dari dalam tubuhku hingga dulu badanku yang terasa gemuk jadi kurus kerempeng....

Disitu saya menangis melihat semua keluargaku khususnya istriku yang merasakan malam pertama di Rumah Sakit, itu karena kelalaian dan kesalahanku yang tidak mementingkan kesehatanku seperti yang dikatakan TS diatas. Pesanku "Jagalah kesehatan selagi kita masih sehat karena kesehatan itu sangat mahal harganya". Semoga bermanfaat...!! Salam sukses untuk kita semua.

 

joss ommm... sakit itu mahal.. sekali periksa 200 ribu haha

 

Setuju sama agan yang satu ini

 

Balance itu penting

 

Sip setuju dengan hal ini, ngerjain bisa 1-2 jam depend on hasrat kamu...

 

harus bisa2 kita menjaga kondisi karena yang paling tau kondisi kita adalah kita sendiri