{ASK} Cara Menampilkan Parents Category Only

mohon bantuan temen, barang kali ada yang tau gimna ya cara nyembunyiin child category dan yang tampil agar cuman parentnya aja (yang tampil di sidebar),

dampak dari kurangnya pengalaman makai plugin autoblogged dan blog yang terlalu lebar nicenya, sekarang category ane terlalu banyak and gak teratur, ane udah buat parants category untuk mengaturnya, tp masalahnya gmn cara agar child category gak tampil di sidebar dan yang tampil cuman parants, xlo toh mungkin ada cara lain dengan menghapus category, gmn dengan postingnnya, bisa jadi 404 dunk xlo mau edit 1 per 1 postnya juga gak effisien karna postnya udag berjumlah ribuan

oy barangkali ada yang tau tentang cara buat menu navigasi catagory seperti punya om jevuska yang sekarang, dimana yang tampil cuman category induk dan child categorynya muncul setelah mouse berada di atasnya (ini lebih baik keknya)